Trenér Praha

Cvičení a masáže u Vás doma
Praha a okolí
+420 721 926 518

Cvičení Zadní Kopanina

Jmenuji se Petr Vopálka a jsem zdravotní masér terapeut a instruktor fitness. Masáže a cvičení poskytuji v různých částech Prahy a okolí, tedy i v městské části Zadní Kopanina. Tyto služby zpravidla poskytuji přímo u klientů. Je zbytečné kamkoliv docházet, přijedu za Vámi. Při cvičení se zaměřuji především na strečink, posílení svalů pro správné držení těla, odstranění případných bolestí a dále dle cílů klienta. Bližší informace na cvičení doma.

Trenér Praha 4

Dobrý den,
ráda bych poděkovala Petrovi za jeho ochotu a trpělivost. Měla jsem zájem o cvičení doma, ale nevěděla jsem jak správně cvičit. Našla jsem tyto stránky a s Petrem se domluvila. Cvičím s ním již téměř půl roku a musím uznat, že mne to stále baví a jsou vidět i výsledky. Měla jsem problém s tím, že mne často bolela záda, pravděpodobně z práce. Na to jsem si říkala, že jsem ještě mladá (24 let), ale sedavé zaměstnání dělá své. Ze začátku jsem využila i pár masáží. Nyní se cítím skvěle. Záda nebolí, postava se mi celkově zpevnila a jsem méně unavená. Petra mohu jedině doporučit.
Děkuji, Pavla

Zdravotní masáže Praha 4

Dobrý den,
mám sedavé zaměstnání a často mne pobolívají, tedy již pobolívala záda. Na internetu jsem hledala zdravotní masáže v Praze a našla jsem kontakt na pana Vopálku. Zaujalo mne, že jednak nabízí i masáže zdravotní a je ochotný přijet za mnou domů. Masáž jsem si tedy objednala a už teď vím, že jsem udělala dobře. Pan Vopálka přijel v předem domluvený čas. Přivezl si s sebou pohodlné masérské lehátko, olej a další potřebné věci. Před masáží se mnou vše probral a vysvětlil. Masáž byla hodně poctivá. Masér nalezl snad všechna citlivá místa a důkladně rozmasíroval. Masáž mi moc pomohla, hned po první masáži jsem se cítila o mnoho lépe. Nyní mám již za sebou 3 masáže a se zády již problém nemám.
Děkuji, Petra

Masáže doma - Jana

Ahoj,
nedávno jsem začala využívat masáže od Petra. Nemám zrovna jednoduchou práci a tak jsem si řekla, že si masáž občas zasloužím... Masáže od Petra jsou fajn. Nejen, že mi jsou velmi příjemné, ale cítím se po nich i opravdu dobře. Petr jako masér mne naprosto vyhovuje.
Děkuji, Janča

Petr Vopálka

Trenér Praha