Trenér Praha

Cvičení a masáže u Vás doma
Praha a okolí
+420 721 926 518

Cvičení Košíře

Jmenuji se Petr Vopálka a jsem zdravotní masér terapeut a instruktor fitness. Masáže a cvičení poskytuji v různých částech Prahy a okolí, tedy i v městské části Košíře. Tyto služby zpravidla poskytuji přímo u klientů. Je zbytečné kamkoliv docházet, přijedu za Vámi. Při cvičení se zaměřuji především na strečink, posílení svalů pro správné držení těla, odstranění případných bolestí a dále dle cílů klienta. Bližší informace na cvičení doma.

Trenér Praha 4

Dobrý den,
ráda bych poděkovala Petrovi za jeho ochotu a trpělivost. Měla jsem zájem o cvičení doma, ale nevěděla jsem jak správně cvičit. Našla jsem tyto stránky a s Petrem se domluvila. Cvičím s ním již téměř půl roku a musím uznat, že mne to stále baví a jsou vidět i výsledky. Měla jsem problém s tím, že mne často bolela záda, pravděpodobně z práce. Na to jsem si říkala, že jsem ještě mladá (24 let), ale sedavé zaměstnání dělá své. Ze začátku jsem využila i pár masáží. Nyní se cítím skvěle. Záda nebolí, postava se mi celkově zpevnila a jsem méně unavená. Petra mohu jedině doporučit.
Děkuji, Pavla

Masáže doma - Jana

Ahoj,
nedávno jsem začala využívat masáže od Petra. Nemám zrovna jednoduchou práci a tak jsem si řekla, že si masáž občas zasloužím... Masáže od Petra jsou fajn. Nejen, že mi jsou velmi příjemné, ale cítím se po nich i opravdu dobře. Petr jako masér mne naprosto vyhovuje.
Děkuji, Janča

Cvičení doma - Tereza

Ahoj,
ráda bych poděkovala Petrovi za jeho skvělé služby a hlavně za jeho trpělivost. Mám sedavé zaměstnání a bolela mne záda. Měla jsem zájem, aby mne někdo poradil ohledně vhodného cvičení, ale zrovna do fitness se mne nechtělo. Našla jsem kontakt na Petra, za což jsem nesmírně ráda! Petr přijel za mnou domů a vysvětlil a ukázal mne cviky, které mohu cvičit sama doma. Cvičení, které mne naučil, mne velmi baví a hlavně bolesti jsou pryč.
Mnohokrát děkuji! Tereza

Petr Vopálka

Trenér Praha